Duvida? Olha só..
Savasana
É uma posição de total relaxamento.
Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.
Halasana
Posição do arado.
Ótima para dor nas costas e para insônia.
Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.
Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.
Are Baba, e não é que é Verdade!
Dica do Zá.
3 Comente Essa Bomba:
Isso é uma modalidade alternativa ao Yoga: é o Ydroga
muito bom, adorei!!
Infelizmente o resultado da bebida é esse! não tem graça nenhuma ver, quem sabe, um pai de família desiludido, ou alguém que perdeu a esperança! A solução é Jesus!
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